“สิวผด” อีกปัญหาผิวที่พบได้บ่อยอยู่ในปัจจุบันนี้เป็นอย่างมากเพราะสิวผดที่เกิดขึ้นมาบนผิวมักเป็นสิวขนาดเล็กที่สามารถพบได้ทั่วทั้งผิวหน้า โดยเฉพาะช่วงอากาศร้อนที่มักจะเป็นตัวการกระตุ้นทำให้สิวผดเกิดอาการเห่อและลุกลามขึ้นมาทั่วทั้งบริเวณผิวได้ง่ายๆและสิวผดที่เกิดขึ้นมาบนผิวมักจะก่อให้เกิดอาการคันร่วมด้วยจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้ใครหลายๆคนรู้สึกหนักใจและกังวลใจกันเป็นอย่างมาก
วิธีรักษาสิวผดให้หายอย่างเร่งด่วนด้วยตัวเองจึงกลายเป็นอีกสิ่งสำคัญที่คนเป็นสิวผดหลายๆคนกำลังมองหากันเป็นอย่างมากเพราะวิธีรักษาสิวผดให้หายอย่างเร่งด่วนที่สามารถทำได้ง่ายๆด้วยตัวเองที่นอกจากจะช่วยรักษาสิวผดที่เกิดขึ้นมาบนผิวให้หายได้ง่ายๆตามที่ใครหลายๆคนต้องการแล้ว วิธีรักษาสิวผดให้หายด้วยตัวเองยังเป็นอีกตัวช่วยที่ช่วยลดการเกิดสิวผดขึ้นมาบนผิวที่สามารถทำได้ง่ายๆด้วยตัวเองอีกด้วย
โดยวิธีรักษาสิวผดให้หายอย่างเร่งด่วนที่สามารถทำได้ง่ายๆด้วยตัวเองก็มีวิธีการและขั้นตอนง่ายๆที่คนเป็นสิวผดสามารถนำไปจัดการสิวผดที่เกิดขึ้นมาบนผิวให้หายได้อย่างเร่งด่วน ดังนี้
ล้างทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี
การล้างทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธีเป็นอีกสิ่งสำคัญที่นอกจากจะช่วยรักษาสิวผดที่เกิดขึ้นมาบนผิวให้ลดน้อยลงได้เป็นอย่างดีแล้ว การล้างทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธียังเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่มีส่วนช่วยในการลดการเกิดสิวผดให้ลดน้อยลงได้เป็นอย่างดีอีกด้วย โดยขั้นตอนการล้างทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธีเพื่อให้ผิวห่างไกลจากสิวผดนั้นก็สามารถทำได้ง่ายๆด้วยตัวเอง ดังนี้
- ควรเช็ดทำความสะอาดผิวด้วยคลีนซิ่งทุกครั้งก่อนล้างทำความสะอาดผิวหน้าและคลีนซิ่งที่เลือกใช้ในการเช็ดทำความสะอาดผิวควรเป็นคลีนซิ่งสูตรอ่อนโยนที่ปราศจากน้ำหอมหรือแอลกอฮอล์ที่มีสารก่อให้เกิดการระคายเคืองของผิว
- ควรใช้น้ำอุณหภูมิปกติในการล้างทำความสะอาดผิวและหลีกเลี่ยงการใช้น้ำอุ่นในการล้างทำความสะอาดผิวเพราะน้ำอุ่นเป็นอีกตัวการสำคัญที่มักจะกระตุ้นทำให้ผิวขาดความชุ่มชื่นและส่งผลทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้ง่ายๆ
- ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวสูตรอ่อนโยนเพราะการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวสูตรอ่อนโยนที่นอกจากจะช่วยปลอบประโลมผิวในขณะเป็นสิวได้เป็นอย่างดีแล้ว การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวสูตรอ่อนโยนยังเป็นอีกวิธีรักษาสิวผดที่ช่วยลดการเกิดสิวผดขึ้นมาบนผิวได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
- ควรทาทอยเจอร์ไรเซอร์ทุกครั้งหลังล้างทำความสะอาดผิวเสร็จเพราะมอยเจอร์ไรเซอร์เป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่นอกจากจะช่วยลดสิวผดที่เกิดขึ้นมาบนผิวให้ลดน้อยลงแล้ว มอบเจอร์ไรเซอร์ยังมีส่วนช่วยในการเติมความชุ่มชื่นให้กับผิวและช่วยเสริมเกาะความแข็งแรงให้กับผิวได้เป็นอย่างที่อีกด้วย
หลีกเลี่ยงแสงแดดทำลายผิว
การหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับแสงแดดในช่วงที่อากาศร้อนจัดและการทาครีมกันแดดเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอก่อนออกไปเผชิญหน้ากับแสงแดดเป็นอีกวิธีรักษาสิวผดที่นอกจากจะช่วยให้สิวผดลดน้อยลงได้เป็นอย่างดีแล้ว การหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับแสงแดดและการทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอยังเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่ช่วยลดการเกิดปัญหาผิวต่างๆทั้ง ปัญหาผิวหมองคล้ำ, รอยสิวและปัญหาสิวให้ลดน้อยลงได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
หลีกเลี่ยงพฤติกรรมกระตุ้นให้เกิดสิว
การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ใครหลายๆคนมักจะทำเป็นกิจวัตรประจำวันที่เป็นอีกตัวการสำคัญที่มักจะกระตุ้นทำให้สิวผดเกิดอาการเห่อและลุกลามมากขึ้นกว่าเดิม ทั้ง พฤติกรรมการสัมผัสผิวปล่อยจนเกินความจำเป็น, พฤติกรรมการสัมผัสผิวในขณะที่มือยังเต็มไปด้วยสิ่งสกปรกและพฤติกรรมการแกะ แคะหรือเกาผิวบริเวณที่เกิดสิวล้วนแล้วแต่เป็นพฤติกรรมที่กระตุ้นทำให้สิวผดเกิดอาการเห่อและลุกลามมากขึ้นกว่าเดิมได้ง่ายๆ
เสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิว
การเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิวด้วยการทาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์หรือการทาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้นเป็นอีกวิธีรักษาสิวผดที่นอกจากจะช่วยลดสิวผดที่เกิดขึ้นมาบนผิวให้ลดน้อยลงได้เป็นอย่างดีแล้ว การทาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิวยังเป็นอีกเกาะป้องกันผิวจากการเกิดปัญหาผิวต่างๆให้ลดน้อยลงได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
ดื่มน้ำเปล่าในปริมาณมากๆ
การดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายหรือการดื่มน้ำเปล่าในปริมาณมากๆเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่นอกจากจะช่วยเติมความชุ่มชื่นให้กับผิวได้เป็นอย่างดีแล้ว การดื่มน้ำเปล่ายังเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่มีส่วนช่วยในการขับของเสียและสารพิษต่างๆออกจากผิวได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
ทานอาหารที่มีประโยชน์
การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งอาหารจำพวกผัก ผลไม้หรือวิตามินต่างๆเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่นอกจากจะช่วยลดสิวผดที่เกิดขึ้นมาบนผิวให้ลดน้อยลงได้เป็นอย่างดีแล้ว การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิวและลดการเกิดปัญหาผิวต่างๆที่มักจะเป็นปัญหาผิวคอยกวนใจใครหลายๆคนให้ลดน้อยลงได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
ลดการสครับหรือขัดผิว
การสครับหรือขัดผิวในขณะที่เป็นสิวผดนอกจากจะไม่ใช่วิธีรักษาสิวผดที่เกิดขึ้นมาบนผิวให้หายได้เป็นอย่างดีแล้ว พฤติกรรมต่างๆเหล่านี้ยังล้วนแล้วแต่เป็นพฤติกรรมที่เป็นตัวการสำคัญที่กระตุ้นทำให้สิวผดที่เกิดขึ้นมาบนผิวเกิดอาการหื่นและลุกลามมากขึ้นกว่าเดิมได้ง่ายๆ การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมต่างๆเหล่านี้ในขณะเป็นสิวผดจึงเป็นอีกสิ่งสำคัญที่คนเป็นสิวผดไม่ควรที่จะมองข้ามโดยเด็ดขาด
พอกผิวด้วยสมุนไพรไทย
การพอกผิวด้วยสมุนไพรไทยเป็นอีกวิธีรักษาสิวผดที่นอกจากจะช่วยให้สิวผดที่เกิดขึ้นมาบนผิวลดน้อยลงได้เป็นอย่างดีแล้ว การพอกผิวด้วยสมุนไพรไทยยังเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูและบำรุงผิวที่เสื่อมโทรจากการทำลายของปัญหาผิวต่างๆให้กลับมามีสุขภาพผิวที่แข็งแรงมากยิ่งขึ้นได้เป็นอย่างดีอีกด้วย โดยสมุนไพรที่มักนิยมนำมาใช้ในการพอกผิวเพื่อรักษาสิวผดที่เกิดขึ้นมาบนผิวมักจะมีอยู่ด้วยกัน ดังนี้
- ว่านหางจระเข้ สมุนไพรไทยฤทธิ์เย็นที่อัดแน่นไปด้วยสรรพคุณต่างๆมากมายที่นอกจากจะช่วยเติมความชุ่มชื่นให้กับผิว, ช่วยสมานแผลให้หายได้เร็วมากยิ่งขึ้นและช่วยลดการอักเสบของสิวที่เกิดขึ้นมาบนผิวให้ลดน้อยลงได้เป็นอย่างดีแล้ว การพอกผิวด้วยว่านหางจระเข้เป็นประจำอย่างสม่ำเสมอยังเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่มีส่วนช่วยในการรักษาสิวผดที่เกิดขึ้นมาบนผิวให้ลดน้อยลงได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
- แตงกวา สมุนไพรไทยฤทธิ์เย็นเพื่อผิวอีกชนิดที่นอกจากจะช่วยปลอบประโลมผิวในขณะเป็นสิวและลดสิวผดที่เกิดขึ้นมาบนผิวให้ลดน้อยลงได้เป็นอย่างดีแล้ว แตงกวายังเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวให้เนียนนุ่มและกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
- มะเขือเทศ สมุนไพรไทยเพื่อผิวอีกชนิดที่อัดแน่นไปด้วยวิตามินต่างๆมากมายที่นอกจากจะช่วยปลอบประโลมผิวได้เป็นอย่างดีแล้ว มะเขือเทศยังมีส่วนช่วยในการบรรเทาความรุนแรงของสิวผดที่เกิดขึ้นมาบนผิวให้ลดน้อยลงและรักษาสิวผดให้หายได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
ดังนั้น “สิวผด” เป็นอีกปัญหาผิวที่ที่มักจะเกิดจากสาเหตุต่างๆที่เป็นตัวกระตุ้นทำให้สิวผดเกิดอาการเห่อและลุกลามมากขึ้นกว่าเดิมได้ง่ายๆ วิธีรักษาสิวผดให้หายอย่างเร่งด่วนที่สามารถทำได้ง่ายๆด้วยตัวเอง ทั้ง การล้างทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี, การหลีกเลี่ยงแสงแดดที่มักจะเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้สิวผดเกิดอาการเห่อและลุกลามมากขึ้นกว่าเดิม, การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวประเภทต่างๆและรวมไปถึงการพอกผิวด้วยสมุนไพรไทยล้วนแล้วแต่เป็นวิธีรักษาสิวผดให้หายได้อย่างเร่งด่วนที่คนเป็นสิวผดสามารถทำได้ง่ายๆด้วยตัวเองและยังไม่หมดเพียงเท่านั้นเพราะวิธีรักษาสิวผดให้หายอย่างเร่งด่วนด้วยตัวเองเหล่านี้ยังเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิวและลดการเกิดสิวผดขึ้นมาบนผิวได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
