“สิวหัวดำ” ปัญหาผิวที่ไม่มีใครอยากเผชิญเพราะสิวหัวดำที่เกิดขึ้นมาบนผิวมักจะเป็นปัญหาผิวที่นอกจากจะทำให้ใครหลายๆคนเสียความมั่นใจได้ง่ายๆแล้ว สิวหัวดำยังมักจะเป็นอีกปัญหาผิวที่ทำให้ผิวไม่เรียบเนียนและกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติจนทำให้ใครหลายๆคนรู้สึกหนักใจและกังวลใจกันเป็นอย่างมาก
โดยสิวหัวดำที่เกิดขึ้นมาบนผิวเกิดจากสาเหตุอะไร ? สิวหัวดำมีลักษณะอย่างไร ? และจะสามารถรักษาให้หายได้ด้วยวิธีไหนที่คนเป็นสิวหัวดำต้องรู้เพื่อให้สามารถจัดการกับสิวหัวดำที่เกิดขึ้นมาบนผิวให้หายได้อย่างมีประสิทธิภาพดังนี้
สิวหัวดำมีลักษณะอย่างไร ?
สิวหัวดำหรือที่ใครหลายๆคนรู้จักกันในชื่อสิวอุดตันหัวเปิดที่มีลักษณะเป็นตุ่มนูนขนาดเล็กเกิดขึ้นได้ทั่วทั้งผิวหน้า โดยสิวหัวดำที่เกิดขึ้นมาบนผิวมักจะเกิดจากการอุดตันของรูขุมขน จนก่อให้เกิดตุ่มสิวขนาดเล็กเกิดขึ้นมาบริเวณต่างๆของผิวและเมื่อตุ่มสิวที่เกิดขึ้นสัมผัสกับอากาศหรือมลภาวะต่างๆมักจะส่งผลทำให้สิว ที่เกิดขึ้นมาบนผิวมีสีเข้มขึ้นและก่อให้เกิดสิวหัวดำอย่างที่ใครหลายๆคนเห็นนั่นเอง
สิวหัวดำเกิดจากอะไร ?
อย่างที่ใครหลายๆคนรู้กันเป็นอย่างดีว่าสิวหัวดำเป็นสิวอุดตันอีกประเภทที่มักจะเกิดจากสาเหตุต่างๆที่ก่อให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน จนส่งผลทำให้เกิดสิวหัวดำขึ้นมาบนผิวอย่างที่ใครหลายๆคนเห็น โดยสาเหตุที่มักจะก่อให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนมักจะเกิดจากสาเหตุต่างๆ ดังนี้
- ทำความสะอาดผิว พฤติกรรมการทำความสะอาดผิวไม่สะอาดเป็นอีกต้นเหตุสำคัญที่มักจะส่งผลทำให้เกิดการสะสมของสิ่งสกปรกต่างๆในรูขุมขน จนก่อให้เกิดการอุดตันในรูขุมขนได้
- ต่อมไขมัน การทำงานของต่อมไขมันใต้ผิวที่ทำงานผิดปกติ จนส่งผลทำให้ผิวเกิดความมันส่วนเกินและก่อให้เกิดการอุดตันในรูขุมขน
- เซลล์ผิวที่คล้ำเสีย เซลล์ผิวที่คล้ำเสียหรือเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่ไม่สามารถหลุดลอกออกได้เองมักจะเป็นอีกต้นเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดการอุดตันในรูขุมขนและก่อให้เกิดสิวอุดตันขึ้นมาบนผิวได้
- ฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนภายในร่างกายที่มักจะส่งผลทำให้เกิดการอุดตันในรูขุมขนและก่อให้เกิดสิวอุดตันขึ้นมาบนผิวได้ง่ายๆ โดยมักจะพบได้บ่อยในช่วงวัยรุ่นหรือช่วงก่อนมีประจำเดือน
- พฤติกรรมต่างๆ พฤติกรรมต่างๆที่ใครหลายๆคนมักจะทำเป็นกิจวัตรประจำวันทั้ง การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงและอาหารที่มีรสหวานจัด, การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดการอุดตันในรูขุมขน, การพักผ่อนไม่เพียงพอและภาวะความเครียดสะสมที่มักจะเป็นอีกต้นเหตุสำคัญที่ก่อให้เกิดสิวอุดตันขึ้นมาบนผิวได้ง่ายๆ
ตำแหน่งสิวหัวดำที่บ่งบอกถึงสาเหตุของการเกิดสิว
สิวหัวดำเป็นอีกประเภทสิวที่มักพบได้บ่อยทั่วทุกตำแหน่งผิว โดยสิวหัวดำที่เกิดขึ้นมายังบริเวณต่างๆของผิวนั้นมักจะเกิดจากสาเหตุต่างๆที่เป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดสิวหัวดำที่แตกต่างกันออกไป ดังนี้
- สิวหัวดำบริเวณหน้าผาก สิวหัวดำที่เกิดบริเวณหน้าผากมักจะเกิดจากความมันส่วนเกินของผิวบริเวณ T – ZONE และความอับชื้นของผิวบริเวณหน้าผาก จนส่งผลทำให้เกิดสิวหัวดำขึ้นมาบนผิวบริเวณนั้น
- สิวหัวดำบริเวณจมูก สิวหัวดำที่เกิดบริเวณจมูกมักจะเกิดจากความมันสะสมของผิวบริเวณนั้นและการอุดตันของรูขุมขน จนก่อให้เกิดสิวหัวดำขึ้นมาบนผิวได้
- สิวหัวดำบริเวณแก้ม สิวหัวดำที่เกิดบริเวณแก้มมักจะเกิดจากการสะสมของสิ่งสกปรกและมลภาวะต่างๆที่ทำความสะอาดได้ไม่หมดจด จนก่อให้เกิดการอุดตันในรูขุมขนและก่อให้เกิดสิวหัวดำขึ้นมาบนผิวบริเวณนั้นได้
- สิวหัวดำบริเวณคาง สิวหัวดำที่เกิดบริเวณคางมักจะเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนภายในร่างกาย โดยจะพบได้บ่อยในช่วงวัยรุ่นหรือในช่วงก่อนมีประจำเดือนและรวมไปถึงการทำความสะอาดผิวบริเวณนั้นไม่สะอาด จนก่อให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน
- สิวหัวดำบริเวณอก สิวหัวดำที่เกิดบริเวณอกมักจะเกิดจากการสวมใส่เสื้อผ้าที่รัดรูปจนเกินไปและการสวมใส่เสื้อผ้าที่ไม่สามารถระบายอากาศได้ จนส่งผลทำให้ผิวบริเวณนั้นอับชื้นและก่อให้เกิดสิวหัวดำขึ้นมาบนผิว
- สิวหัวดำบริเวณหลัง สิวหัวดำที่เกิดบริเวณแผ่นหลังมักจะเกิดจากการสวมใส่เสื้อผ้าที่รัดรูปจนเกินไป จนก่อให้เกิดการอับชื้นและการสะสมของเชื้อแบคทีเรียและสิ่งสกปรกต่างๆที่มักจะก่อให้เกิดการอุดตันในรูขุมขนและก่อให้เกิดสิวหัวดำได้
สิวหัวดำรักษาให้หายได้อย่างไร ?
สิวหัวดำเป็นอีกปัญหาผิวที่ไม่มีความรุนแรงเหมือนกับสิวประเภทอื่นก็จริง แต่การปล่อยสิวหัวดำไว้บนผิวนานๆโดยไม่จัดการให้หายอย่างเร่งด่วนมักจะเป็นอีกต้นเหตุสำคัญที่ทำให้สิวฝังแน่นลึกลงสู่ผิวและส่งผลทำให้สิวหัวดำรักษาให้หายได้ยากมากยิ่งขึ้น การจัดการสิวหัวดำที่เกิดขึ้นมาบนผิวให้หายอย่างเร่งด่วนจึงเป็นอีกสิ่งสำคัญที่คนเป็นปัญหาผิวเหล่านี้ไม่ควรที่จะมองข้ามโดยเด็ดขาด โดยวิธีรักษาสิวหัวดำให้หายอย่างเร่งด่วนที่นิยมนำมาใช้ในการจัดการสิวหัวดำที่เกิดขึ้นมาบนผิวมักจะมีอยู่ด้วยกัน ดังนี้
รักษาสิวหัวดำด้วยผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิว
วิธีรักษาสิวหัวดำด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่มีส่วนช่วยในการผลัดเซลล์ผิวที่คล้ำเสียให้หลุดลอกออกและช่วยลดการอุดตันในรูขุมขนเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่ช่วยจัดการกับสิวอุดตันที่เกิดขึ้นมาบนผิวให้หลุดลอกออกได้อย่างง่ายดายและผลิตภัณฑ์เหล่านี้ยังเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวให้เรียบเนียนและกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
แต่ในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวในการรักษาสิวหัวดำที่เกิดขึ้นมาบนผิวควรเลือกใช้อย่างเหมาะสมเพื่อลดการเกิดผลข้างเคียงที่อาจจะเกิดจากการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้เพราะผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักจะก่อให้เกิดการระคายเคืองและส่งผลทำให้ผิวไวต่อแสงแดดได้ง่ายๆ
รักษาสิวหัวดำด้วยการกดสิว
วิธีรักษาสิวหัวดำด้วยการกดสิวเป็นวิธีรักษาสิวหัวดำที่ค่อนข้างได้รับความนิยมอยู่ในปัจจุบันนี้เป็นอย่างมากเพราะการกดสิวเป็นอีกวิธีรักษาสิวหัวดำที่ช่วยจัดการสิวหัวดำที่เกิดขึ้นมาบนผิวให้หายได้อย่างเร่งด่วนตรงตามความต้องการของใครหลายๆคนเป็นอย่างมาก แต่ในการกดสิวหัวดำที่เกิดขึ้นมาบนผิวควรกดสิวอย่างถูกวิธีหรือควรกดสิวโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดผลข้างเคียงที่อาจจะเกิดจากการกดสิวได้
รักษาสิวหัวดำด้วยยารักษาสิวชนิดรับประทาน
วิธีรักษาสิวหัวดำด้วยการใช้ยารักษาสิวชนิดรับประทานมักนิยมใช้ในกลุ่มคนที่เป็นสิวหัวดำในระดับปานกลางถึงรุนแรงที่ไม่สามารถรักษาสิวหัวดำให้หายด้วยวิธีการรักษาสิวหัวดำวิธีอื่นหรือไม่สามารถรักษาสิวหัวดำให้หายได้ด้วยวิธีอื่นเพียงแค่อย่างเดียว การใช้ยารักษาสิวชนิดรับประทานจึงเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่ช่วยในการจัดการสิวหัวดำที่เกิดขึ้นมาบนผิวให้หลุดลอกออกได้อย่างง่ายดายมากยิ่งขึ้น โดยการใช้ยารักษาสิวชนิดรับประทานในแต่ละชนิดนั้นก็จะขึ้นอยู่กับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการประเมินอาการของผู้ที่เป็นสิวหัวดำในแต่ละคนว่าควรที่จะใช้ยารักษาสิวหัวดำชนิดไหนเพื่อให้สามารถจัดการกับสิวหัวดำที่เกิดขึ้นมาบนผิวให้หายได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดการเกิดผลข้างเคียงที่อาจจะเกิดจากการใช้นารักษาสิวชนิดรับประทานได้นั้นเอง
รักษาสิวหัวดำด้วยการเลเซอร์สิว
วิธีรักษาสิวหัวดำด้วยการเลเซอร์สิวเป็นวิธีรักษาสิวหัวดำที่มักนิยมใช้ในกลุ่มคนที่เป็นสิวหัวดำในระดับรุนแรงมากกว่าปกติที่ไม่สามารถใช้วิธีการกดสิวให้ออกได้เพียงแค่อย่างเดียวเพราะการเลเซอร์สิวหัวดำจะเป็นการใช้แสงเลเซอร์ยิงลงบริเวณหัวสิวเพื่อให้หัวสิวถูกเปิดออกและให้ง่ายต่อการกดออกและที่สำคัญการเลเซอร์สิวหัวดำยังเป็นอีกวิธีที่มีส่วนช่วยในการลดการเกิดรอยสิวที่มักจะตามมาหลังสิวหายได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
รักษาสิวหัวดำด้วยธรรมชาติ
วิธีรักษาสิวหัวดำด้วยธรรมชาติเป็นอีกวิธีรักษาสิวหัวดำที่ได้รับความนิยมไม่แพ้วิธีรักษาสิวหัวดำวิธีอื่นๆเพราะวิธีรักษาสิวหัวดำด้วยธรรมชาติที่นอกจากจะช่วยเซฟเงินในกระเป๋าของใครหลายๆคนได้เป็นอย่างดีแล้ว วิธีรักษาสิวหัวดำด้วยธรรมชาติยังเป็นวิธีรักษาสิวหัวดำง่ายๆที่สามารถจัดการสิวหัวดำให้หายได้ด้วยตัวเอง โดยวิธีรักษาสิวหัวดำด้วยธรรมชาติที่มักนิยมนำมาจัดการกับสิวหัวดำที่เกิดขึ้นมาบนผิวมักจะมีอยู่ด้วยกันดังนี้
- ไข่ขาว วิธีรักษาสิวหัวดำด้วยการนำเอาไข่ขาวมาทาบริเวณที่เกิดสิวหัวดำจนทั่ว ทิ้งไว้จนแห้งและค่อยๆลอกออกอย่างเบามือเป็นอีกวิธีรักษาสิวหัวดำที่นอกจากจะช่วยให้สิวหัวดำหลุดลอกออกจากผิวได้อย่างง่ายดายแล้ว วิธีรักษาสิวหัวดำด้วยไข่ขาวยังเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่ช่วยบำรุงผิวให้เรียบเนียนอย่างเป็นธรรมชาติและลดการอุดตันของรูขุมขนได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
- น้ำผึ้ง วิธีรักษาสิวหัวดำด้วยการนำเอาน้ำผึ้งมาผสมกับนมสดและนำไปอุ่นในไมโครเวฟก่อนจะนำมาทาบริเวณที่เกิดสิวหัวดำจนทั่ว ทิ้งไว้ให้แห้งและค่อยๆลอกออกอย่างเบามือเป็นอีกวิธีรักษาสิวหัวดำที่นอกจากจะช่วยให้สิวหัวดำหลุดลอกออกจากผิวได้อย่างง่ายดายแล้ว น้ำผึ้งยังเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวให้เนียนนุ่มและกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
- มะเขือเทศ วิธีรักษาสิวหัวดำด้วยการนำมะเขือเทศสุกมาสคลับบริเวณที่เกิดสิวหัวดำจนทั่วเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอที่นอกจากจะช่วยจัดการกับสิวหัวดำให้ยุบตัวลงได้อย่างง่ายดายแล้ว มะเขือเทศยังอัดแน่นไปด้วยสรรพคุณเพื่อผิวที่มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม ชุ่มชื่นและกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
ดูแลผิวอย่างไรเมื่อเป็นสิวหัวดำ
การดูแลผิวในขณะเป็นสิวหัวดำเป็นอีกสิ่งสำคัญที่คนเป็นปัญหาผิวเหล่านี้ต้องให้ความสำคัญมากเป็นพิเศษเพราะการดูแลผิวในขณะเป็นสิวหัวดำที่นอกจากจะช่วยให้การรักษาสิวหัวดำด้วยวิธีรักษาสิววิธีต่างๆมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นแล้ว การดูแลผิวอย่างถูกวิธียังช่วยลดการเกิดสิวใหม่ขึ้นมาบนผิวได้เป็นอย่างดีอีกด้วย โดยขั้นตอนการดูแลผิวอย่างถูกวิธีในขณะเป็นสิวหัวดำสามารถทำได้ง่ายๆดังนี้
- ควรล้างทำความสะอาดผิวหน้าเป็นประจำทุกเช้า-เย็นเพราะการทำความสะอาดผิวเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอจะช่วยลดการอุดตันของรูขุมขนได้เป็นอย่างดี
- ควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวเพื่อคนเป็นสิวโดยเฉพาะหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวสูตรอ่อนโยนเพื่อลดการอุดตันในรูขุมขนและลดการระคายเคืองของผิว
- ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงและอาหารที่มีรสหวานจัดเพราะอาหารเหล่านี้มักจะเป็นต้นเหตุสำคัญที่ก่อให้เกิดการอุดตันในรูขุมขนและก่อให้เกิดสิวหัวดำได้ง่ายๆ
- ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมการสัมผัสผิวหน้าบ่อยจนเกินความจำเป็นเพราะพฤติกรรมการสัมผัสผิวหน้าบ่อยจนเกินความจำเป็นรวมไปถึงการสัมผัสผิวในขณะที่มือยังเต็มไปด้วยสิ่งสกปรกมักเป็นอีกตัวการสำคัญที่กระตุ้นทำให้สิวเกิดการระคายเคืองและการอักเสบได้
- ควรทาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์เป็นประจำอย่างสม่ำเสมอเพราะการทาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์ที่นอกจากจะช่วยลดการระคายเคืองของผิวและการอักเสบของผิวได้เป็นอย่างดีแล้ว มอยเจอร์ไรเซอร์ยังเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื่นและป้องกันปัญหาผิวแห้งกร้านได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
- ควรทาครีมกันแดดเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอหรือก่อนออกไปเผชิญหน้ากับแสงแดดเพราะแสงแดดเป็นอีกตัวการสำคัญที่มักจะกระตุ้นทำให้สิวรุนแรงมากยิ่งขึ้นและก่อให้เกิดรอยดำขึ้นมาบนผิวได้ง่ายๆ
- ควรสครับผิวสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเพราะการสครับผิวเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอจะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่คล้ำเสียให้หลุดลอกออกและลดการอุดตันในรูขุมขนได้เป็นอย่างดี
ดังนั้น สิวหัวดำเป็นอีกประเภทสิวที่มักจะเกิดจากการอุดตันของรูขุมขน จนก่อให้เกิดสิวอุดตันและเมื่อสิวที่เกิดขึ้นมาบนผิวสัมผัสกับสิ่งสกปรกและมลภาวะต่างๆมักจะส่งผลทำให้สิวอุดตันมีสีเข้มขึ้นและก่อให้เกิดสิวหัวดำขึ้นมาบนผิวได้ โดยสิวหัวดำที่เกิดขึ้นมาบนผิวเป็นอีกประเภทสิวที่ไม่มีความรุนแรงเหมือนกับสิวประเภทอื่นก็จริง แต่การปล่อยสิวหัวดำไว้บนผิวนานๆโดยไม่จัดการให้หายอย่างเร่งด่วนก็มักจะส่งผลทำให้สิวหัวดำฝังลึกเข้าสู่ผิวจนยากต่อการรักษาให้หายได้ การรักษาสิวหัวดำให้หายด้วยวิธีรักษาสิวหัวดำวิธีต่างๆจึงเป็นอีกสิ่งสำคัญที่คนเป็นสิวหัวดำไม่ควรที่จะมองข้ามโดยเด็ดขาดรวมไปถึงการดูแลผิวในขณะเป็นสิวหัวดำอย่างถูกวิธีที่นอกจากจะช่วยให้สิวหัวดำหลุดลอกได้อย่างง่ายดายมากยิ่งขึ้นแล้ว การดูแลผิวอย่างถูกวิธีอย่างช่วยลดการเกิดสิวหัวดำขึ้นมาบนผิวได้เป็นอย่างดีอีกด้วยนั่นเอง
