สวัสดีคะถ้าเคยเป็นสิวอักเสบมาก่อนเราจะเข้าใจกันเสมอ ๆ ว่า สิวอักเสบ จะมาพร้อม. ๆ กับอาการที่ปวดหัวสิวเสมอ ๆ จะบอกว่า สิวอักเสบ สิวหนอง สองสิวนี้หละทำให้เราทรมานตอนที่เป็นสิว เพราะแค่เราเอามือไปโดนก็ร้าวไปทั้งหน้าของเรา เอาหละคะนั้นคืออดีตของเราเพราะเราก็ผ่านมันมาแล้ว และอยากจะเขียนสักบทความเผื่อคนที่อยากจะรักษาสิวมาอ่านกัน เพราะเราเองก็เป็นแบบนั้นมาโดยตลอด
สิวอักเสบ คืออะไรสังเกตได้อย่างไรว่าเราเป็น
สิวอักเสบ เป็นสิวที่เราสังเกตุได้ง่ายกว่าสิวอื่น ๆ มีวิธีการดูง่าย ๆ คือ สิวอักเสบจะมีอาการปวดที่เป็นสิว และบางคนอาจจะมีหนองด้วย ซึ่งเราจะเป็นสิวอักเสบเช่นเดียวกัน แต่จะเป็นสิวอักเสบแบบหนองนั่นเอง การรักษาก็ไม่ได้กันต่างกันมากนะเพราะ ก็เป็นสิวแบบเดียวกัน
ควรเริ่มการรักษาแบบไหนดี
เราขอเขียนเป็นขั้นตอนต่อไปนี้นะคะเพื่อให้เข้าใจง่าย ๆ และทำการรักษาได้ผล
- งดเครื่องสำอางทั้งหมด
อย่างเแรก ๆ จะต้องงดให้หมดเลย ไม่ว่าจะเป็นแป้งหรือว่าครีมต่าง ๆ เพราะจะทำให้สิวอักเสบมีการอักเสบมากกว่าเดิม ผิวของเราช่วงที่เป็นสิวอักเสบจะมีความอ่อนแอมากกว่าปกติ ตอนนี้ไม่ควรเอาอะไรเข้ามาที่ผิวของเราทั้งนั้นเพราะจะทำให้เกิดอาการแซกซ้อนต่าง ๆ ขึ้นโดยที่เราเองไม่รู้ตัว และอาจจะทำให้สิวของเราลามได้
- ใช้แค่ครีมบำรุงก็พอ
หลังจากที่เรางดเครื่องสำอางสักระยะแนะนำควรงดให้ได้อย่างน้อย ๆ สัก 1 สัปดาห์ ให้เราเริ่มมาใช้บำรุง วิธีเลือกการใช้บำรุง คือ เน้นที่มีมอยเจอไรเซอร์เยอะ ๆจะทำให้ผิวของเราได้รับการบำรุง. และทำให้ผิวของเราไม่แห้งจนเกินไปการที่ผิวของเราแห้งมาก ๆ จะทำให้เกิดสิวเสบ จะเกิดอาการของสิวผด ตามมาได้อีกด้วย
- ล้างหน้าด้วยเจลล้างหน้า หรือว่าสบู่ที่มีความอ่อนโยนสูง
การล้างหน้าสำหรับสิวอักเสบมีความสำคัญมาก ๆ เราจะต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยนสูง เพราะผิวของเราอาจจะเกิดการรรบกวนจาก สบู่หรือว่าเจลล้างหน้าที่ค่า Ph ไม่เหมาะกับ คนที่เป็นสิวนั้นเอง
- ใช้เจลแต้มสิว
หลังจากที่ผิวของเราแข็งแรงขึ้น เราสามารถจะใช้เจลแต้มสิวในการรักษาสิวอักเสบของผิวของเรา วิธีการเลือกที่มีคุณสมบัติช่วยฆ่าเชื้อสิว P.acnes ได้ ซึ่งจะช่วยให้สิวของเราหายได้เร็วกว่าเดิม
การรักษาสิวอักเสบ เราจะต้องดูแลตัวเองจากข้างในด้วย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของอาหาร งดอาหารที่เป็นอาหารประเภททอด เพราะจะทำให้เกิดไขัมนอุดตันได้ ทำให้เกิดเป็นสิวได้ง่าย ๆ และนอกจากนั้น ไม่ควรที่นอนดึกเพราะจะทำให้ร่างกายของเราผลิตฮอร์โมนทีผิดปกติ ส่งผลโดยตรงต่อการเกิดสิว
