ความเชื่อที่ผิด การเดินหลังการรับประทานอาหาร

ความเชื่อที่ผิด การเดินหลังการรับประทานอาหาร  หลาย ๆ คนคิดว่าการที่เรารับประทานอาหารเสร็จจะต้องเดินให้อาหารย่อย

จริง ๆ แล้วเป็นความเชื่อที่ผิดมากๆเลย  วันนี้หมู้ใสมีเรื่องราวดี ๆ สำหรับเรื่องนี้กันนะคะ

311

สวัสดีเพื่อน ๆ ทุกท่านะคะ วันนี้หมูใสมีเรื่องราวที่ดีมาฝากกันจ้าา เร่ืองที่จะนำมาฝากคือ การเดินเพื่อให้ที่เรากินเข้าไปย่อยได้ง่าย จริง ๆ เราก็เคยได้ยินแบบนี้มาตั้งแม่สินเราแล้วว่า หลังจากที่ท่านอาหารเสร็จให้เราเดินเพื่อให้อาหารย่อย จริง ๆ ตามหลักจริง ๆ หลังจากที่เราทานอาหารเสร็จไม่ควรที่จะออกมาเดิน ควรที่จะรักพักก่อนสัก 30 นาที เพื่อให้ระบบย่อยอาการของร่างกายเราทำงานอย่างเต็มที่ก่อน หลังจากนั้นเราค่อยเดินออกกำลังกายได้ การที่เรามาเดินออกกำลังกายเลย ทำให้ระบบการย่อยอาหารไม่ทำงาน ทำให้อาหารที่เรากินเข้าไปไม่มีการดูดซึม ยังไง เพื่อน ๆ ก็ ลองนำไปปรับใช้กันดูนะจ้าาา

 

วิธีรักษาสิว | รักษาสิว | รักษาหลุมสิว | ยารักษาสิว | ครีมรักษาสิว | สิวอุดตัน | หลุมสิว | สมุนไพรรักษาสิว | การรักษาสิว | หน้าใสไร้สิว | รักษาสิวอุดตัน | สิวอักเสบ | ผลิตภัณฑ์รักษาสิว  วิธีรักษาสิวอุดตัน | สิวผด | ครีมหน้าใสไร้สิว | ครีมรักษาหลุมสิว | วิธีรักษาสิวอักเสบ | ครีมรักษาสิวอุดตัน | ยาคุมรักษาสิว | สิวเสี้ยน| รักษารอยดําจากสิว| บีบสิว| สิวหัวช้าง | รักษาสิวผด รักษาสิวด้วยตัวเอง|รักษาสิวที่ไหนดี | กดสิว| วิธีรักษาสิวผด| ครีมลดรอยสิว| วิธีลดสิว| สิวอุดตัน pantip   | วิธีลดรอยดําจากสิว | โฟมล้างหน้าวิธีทําให้สิวหาย | รอยแดงจากสิว

ระดับความสนใจ

แสดงความเห็น